青柠檬好还是黄柠檬好 哪种适合泡水喝
柠檬分为青柠檬和黄柠檬，不同种类的柠檬其中富含的营养价值是不同的，很多朋友在购买柠檬的时候都会犹豫到底是买青柠檬还是黄柠檬，所以大家一定要提前了解一下不同柠檬对于人体产生的好处。柠檬泡水喝是一种非常不错的选择，下面我就来为大家具体普及一下青柠檬好还是黄柠檬好吧。
1.黄柠檬的功效
青柠檬好还是黄柠檬好的问题并没有一个明确的回答。不同柠檬中富含了不同的营养物质，青柠檬主要是用作调味品的一种，而黄柠檬中则富含了非常丰富的维生素c可以为人体吸收。用黄柠檬泡水可以帮助女性朋友达到一个相当不错的美容护肤的效果，可以有效地延缓自身皮肤衰老的进程，使自身的皮肤变得更加年轻充满活力，同时在夏天多喝一些黄柠檬泡水还可以达到一个很好的解暑降温的效果。
2.青柠檬的功效
青柠檬则被大家广泛应用于在日常制作菜肴时的一种调味品。可能大家都养成了每天早晚喝粥的好习惯，在粥中加入一些两片青柠檬，也可以有效地提高粥的口感和美味。一方面可以大大降低自身出现多种肠道疾病问题的几率，另一方面多吃一些青柠檬还可以帮助大家清除肠道内的毒素。对于解决很多朋友经常容易出现的便秘问题也可以达到一定的治疗效果。青柠檬可以祛除鱼腥味，同时在做肉的时候放入青柠檬也可以使味道更鲜美。
3.口感味道不同
青柠檬和黄柠檬在口感和味道方面有很大的不同，大家千万不要认为青柠檬就是还未成熟的黄柠檬，青柠檬会比黄柠檬更酸。而且青柠檬要比黄柠檬更有嚼劲。总体来说大家在日常食用黄柠檬会比食用青柠檬给自身带来更多的好处便利，但是也一定要根据自身的实际需要选择不同的柠檬，才能够最大程度上发挥柠檬的价值给自身带来更多的好处。
想必大家现在对于青柠檬好还是黄柠檬好的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，不同种类的柠檬的营养价值不同。大家在购买柠檬的时候也一定要根据自身的实际需要进行购买。在购买柠檬的时候也一定要购买一些新鲜的柠檬，如果柠檬表面出现了黑色的斑点千万不要再进行购买，这可是柠檬出现了变质的情况。食用变质后的柠檬可能会出现腹痛腹泻的问题。