针灸和拔罐减肥哪个好 针灸与拔罐平分秋色
现在减肥的方法可谓是五花八门，空间里、朋友圈、微博等等社交网站上都是有关减肥的视频有文章，并且关注度也比较高，而近来有个话题受到了人们的关注：针灸和拔罐加肥哪个好，所以，今天就来较量一下吧。
针灸减肥是通过刺激具体的穴位来调节人体的代谢功能和内分泌功能来达到减肥的目的，效果比较好。拔罐减肥法是通过高温使穴位的脂肪燃烧和分解来达到减肥的目的。这里从各自的优缺点来了解两者谁更好地问题。
针灸减肥的优缺点
一、针灸减肥的优势
1、 针灸减肥副作用比较少，适用于有月经不调、痛经等症状女性肥胖症患者，并且使用针灸在减肥的同时还能帮助女性调理身体，缓解月经不调等症状。可以说是一箭双雕;
2、 针灸减肥可以调节患者的内分泌，在减肥的同时，也能改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。并且针灸还具有美容养颜的功效，可以说缓解了人体因为减肥比较虚弱引起的脸色苍白等气血不足的现象。
3、 针灸减肥还可以根据患者的实际情况进行针对性的治疗。比如说如果是痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。
二、针灸减肥的劣势
针灸减肥不是所有的人都适合的，并且造成肥胖的原因是多种多样的，这就可以治疗获得性肥胖的症状，而对于因为脑部肿瘤、胰腺瘤、脑垂体前叶功能减退等这类继发性肥胖症而且，只能通过改善病因，否则即使使用针灸减肥也是没有什么用的。针灸减肥适合那些身体已经发育成熟的中年人使用。
拔罐减肥的优缺点
一、拔罐减肥的优势
1、 拔罐减肥是通过刺激腧穴来加快身体的新陈代谢，是利用拔罐时空气产生的负压来刺激皮肤，增强皮肤的汗腺和皮脂腺功能，从而达到减肥的效果，。
2、 拔罐减肥法对于产后的肥胖者的效果最明显，也可以进行局部减肥或者是全身减肥。另外，拔罐还有改善人体局部血液循环，排毒祛湿的作用，所以与针灸减肥一样也具有美容养颜的功效。
二、 拔罐减肥的劣势
拔罐减肥的安全系数要低于针灸减肥，如果稍不小心就会出现烧伤的可能。另外，如果是体质阴虚等体虚的肥胖者，在拔完火罐后会留下比较难看的黑色痕迹，根据中医的说法，这是火罐排毒的效果，并且这黑色的痕迹还会随着体内毒素的变多而加重，而且痕迹消失的时间也比较久，所以会影响美观。
由此可见，针灸和拔罐减肥两者都有各自的优势和劣势，要根据实际情况对其作出评价，并且不同类型的肥胖适合不同的减肥法，所以不要再研究那个减肥法更好了，现在最主要的是找到适合自己的减肥方法。