醋泡脚好吗【珍藏】老人常用米醋泡脚身体好_健康

创始人

2024-11-08 11:01:05

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醋大家平时就是拌菜食用，是一种调味品，用食醋做出各种美味的菜肴，非常受欢迎的，但你不知道，醋还有其它的功效，就是醒脑提神，具体用醋泡脚真对身体好吗?

用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。

用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。

总结：用醋泡脚还是有一定的道理的，平时疲劳，精神困乏时，晚上回到家可以泡泡脚，为第二天做准备。

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