特殊患病的孕妇补钙需要注意什么
创始人
2024-09-30 08:04:17
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孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。具有特殊患病的孕妇在补钙是更是要注意，例如患有糖尿病、体质弱、胃酸缺乏的以及肾衰的孕妇。这些具有特殊病患的孕妇更是要小心。其实不光是孕妇，对任何人来说，补钙都并非多多益善，大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收，如铁和锌。因此，你在补钙的同时，最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂，以免钙片会干扰后两者的吸收。
某些有特殊身体状况的孕妇选择钙片时要格外谨慎：
一、糖尿病孕妇补钙
糖尿病患者应该避免葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙会在你的体内代谢成葡萄糖，使你的血糖浓度升高。
二、体质衰弱孕妇补钙
体质衰弱孕妇不选择乳酸钙。乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，使你产生疲劳、酸疼。
三、胃酸缺乏孕妇补钙
胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人。如果你属于这种情况，可以选择枸橼酸钙等有机酸钙。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。
四、肾衰孕妇补钙
肾衰的孕妇规避磷酸钙。磷酸钙也不容易溶解，而且其中含有相当数量的磷，不宜用于肾衰的人。
五、便秘的孕妇补钙
便秘的孕妇当心无机钙。无机钙片可能会使一些孕妇便秘。如果你属于这种情况，可以选择氨基酸螯合钙。氨基酸螯合钙肠道中几乎没有沉淀，所以不会引起便秘。
许多钙片中含镁和其他矿物质，肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意。
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