脑血栓是由于哪些因素造成的
创始人
2024-10-06 06:26:25
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脑血栓好发于老年人身上，对老年人的健康造成很大的威胁，那么脑血栓是由于哪些因素造成的？
生活不规律：经常的熬夜、加班等生活不规律增加脑血栓的发病率。
嗜烟：经常的吸烟可损害血管内膜，引起小血管收缩，管腔变窄，而容易形成血栓。
酗酒：大量饮用烈性酒，对血管造成很大的危害，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
劳累过度：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
暴怒或忧郁：情绪恶劣、忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓的重要 诱因。
高脂肪、高热量饮食：长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血 栓出现。
得了脑血栓要注意什么：
保持情绪稳定，切忌大喜、大悲、大怒及过度忧虑。因为长期的精神紧张或情绪起伏过大，都会使身体神经 体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而引发脑血栓。
夜间上厕所或早晨起床都要注意不能立即起床，一定要在清醒后缓慢起来，因为夜间身体血液循环缓慢，起 床过快，易造成心脑供血不足，从而造成脑血栓。
调整生活习惯，生活应该有规律，特别是老年人，不要过多看电视、活动和工作，要保证足够的睡眠。由于 老年人适应机能和生理调节减退，生活无规律会造成代谢紊乱，会诱发脑血栓。
老年人适当的吃些深海鱼油，能增强血管功能，预防心脑血管疾病，预防脑血栓有很好的帮助。
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