男性精子活力低的危害 预防精子活力低的方法
男性精子活力低的危害有哪些？精子活力低会直接导致不孕，如果受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。那么，怎样预防男性精子活力低？
一、男性精子活力低的危害
1、影响受孕
精子质量的好坏，最直接的一个影响，就是会影响精子和卵子结合的效率，如果精子质量很低的话，就会造成精子和卵子难以相遇，如果不及时进行治疗，就会造成受孕困难，严重的会造成不育症。
男性精子活力低的危害
2、容易导致早产或流产
早产或者流产，除了和孕妇的体质有关系之外，还和男方精子的质量有直接的关系，男性精子活力低，精子质量不高就会造成怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这样的早产或者流产，对日后的受孕也会有很大的影响。
3、影响优生优育
实现优生优育，一个最重要的条件，就是是最优质的精子和最优质的卵子相遇，男性精子活力低不仅精子质量不高，而且会影响受孕，这都对优生优育有很大的影响。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也是非常的低。
二、预防精子活力低的方法
1、控制体重
高温不适宜精子生存， 研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。所以，想要预防精子活力低的肥胖男性，务必下定决心减减肥。
2、改善饮食结构提高精子质量
根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
3、定期体检种疫苗
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
以上就是有关男性精子活力低的危害以及预防男性精子活力低方法的介绍，另外，如果出现了精子活力的情况，应积极去专科医院诊断治疗。