夏天糖尿病人的七要十不要
创始人
2024-10-06 09:07:53
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夏天糖尿病友
七要十不要
要做的事：
1、每天要检查你的脚是否有水疱、伤口、划痕?要记住检查脚趾之间的地方。
2、每天要洗脚，仔细擦干。
3、避免过低或过高的温度。洗澡前要用手或肘部试好水的温度，也可以请家人代劳。
4、晚间感觉脚凉，请穿袜子。
5、每天要检查你的鞋，看看里面是否有异物或粗糙之处。
6、脚的皮肤易于干燥，可涂些润滑油脂，如婴幼儿润肤露。洗澡后，擦干双脚再涂润肤露。
7、你的鞋应由足部护理专业人员为你试配，试穿时要舒适。
不要做的事：
1、 不要吸烟。
2、 不要把脚浸入热水中。
3、 不要在热的地面行走。例如在沙滩或游泳池边的水泥地或瓷砖地上。
4、 不要光着脚行走。
5、 不要用化学剂去清除鸡眼。
6、 不要穿有补丁的袜子，并且避免穿有接缝的袜子。
7、 不要在脚趾之间使用油脂或霜类用品。
8、 不要穿脚趾间有带的凉鞋。
9、 不要自行切割脚上的鸡眼或者结疤，应该去找医生。
10、不要盘腿坐或跷二郎腿，那样会使神经核血管压力过大。
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