过敏性鼻炎小贴士
创始人
2024-10-06 10:47:27
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明确过敏原，尽量避免与过敏原接触;
保证充足的营养和休息，增强身体抵抗力;
勤晒被褥，保持室内空气流通;
不养宠物，不玩毛绒玩具;
花粉过敏人群，每天饮用少量蜂蜜(1汤匙);
常吃富含维生素A及维生素C的食物;
日常可通过热敷鼻子部位或按摩迎香穴、鼻渊穴，促进血液循环;
有条件，可坚持服用冬虫夏草，或其替代品冬虫夏草菌丝体、蛹虫草等。
适当补充具有抗过敏作用的药食，如黄芪、蜂胶、亚麻籽油等。
营养素与哮喘：
冬虫夏草：冬虫夏草子实体及菌丝体具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。
维生素C：在临床上，维生素C可用于抗感冒及抗过敏。
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