婴儿便秘怎么办?可以喝荞麦茶吗?便秘是婴儿和孩童期多见的疑问，程度轻重纷歧，严峻的便秘会影响孩子的食欲、消化功用和睡觉，甚至孩子的全体生长发育因此减缓，妈妈经常说宝宝不爱就餐，或许就餐也不长个，但查不出什么疑问，这时要思考孩子是不是有便秘，特别是轻度的便秘前期不太容易为爸爸妈妈辨认。那终究怎么判别便秘呢?

　　通常认为孩子几天才拉粪便，拉出的粪便很硬才算便秘，本来更首要的是调查粪便的性状和孩子排便行动，即便每天排便，但粪便开端有些干结和硬，后半段是软的，或许粪便十分粗大，孩子排便苦楚，或许有排出一有些，就忍住不排的表象，这些也算宝宝呈现便秘了，这有赖于爸爸妈妈的仔细调查。

　　婴儿便秘怎么办?

　　便秘能够发生任何年纪的宝宝，假如前期发现，前期干涉，便秘在婴儿和孩童期是个不难处理的疑问，疏忽前期知道，宝宝逐步呈现便秘的并发症，例如肛裂(粪便和肛周有鲜血)、长时刻忍便和偶然的粪便失禁(已构成排便习气，从头排便在裤子里)，终究呈现缓慢便秘，医治和康复的难度显着加大。

　　多见的三个缘由致使便秘，第一个是在婴儿期，由母乳转为配方奶和六个月增加辅食的时分，不能供应满足的膳食纤维和液体是首要缘由，以防止便秘为意图，主张每日婴儿辅食富含起码5克的纤维，引荐多吃蔬菜泥、果泥和纤维素高的婴儿全麦粉，液体起码摄入量参考为：5kg480ml， 10kg960ml(含奶)。

　　多见致使便秘的第二个期间发生于1岁半练习排便习气时，宝宝由于对练习不理解，或许不愿跟从，讨厌被怒斥然后呈现忍便的表象，还有摄入纤维少，过多的摄入牛奶等缘由(婴儿期过早把粪便致使1岁后重复便秘不在这儿评论)。防止的方法有，推迟排便练习，放松孩子心情，增加膳食纤维的摄入。

　　对便秘第二缘由的防止包括，增加纤维摄入，1-5岁的孩子确保每天起码摄入7-15g纤维;如过多摄入牛奶，要恰当削减摄入，1-5岁控制在每天720ml以下，既确保营养供应，又不至于致使便秘;假如孩子已呈现显着的忍便表象，不但要推迟排便练习，还要思考时间短运用轻泻剂。

　　便秘第三个好发的期间为，进入幼儿园或小学时，孩子不愿意在校园如厕或是排便的时刻由于上学而改变了，就呈现忍便的表象致使便秘，这个时段的防止首要是鼓励孩子学习运用校园卫生间，预留足够和规矩的时刻给孩子如厕，也不要忽视膳食纤维的摄入呀!6岁以上，每天起码摄入11-16g纤维。

　　讲了怎么防止便秘，这儿开端讲便秘的医治，婴儿和孩童期的便秘分为时间短的急性便秘和重复发生的便秘两大类，医治的手法婴儿期和孩童期有所不同。小婴儿在出生后即开端严峻的顽固性的便秘，不属于这次评论的领域，需求赶快看医师，评估是不是有器官功用的反常，例如先天性巨结肠等疾病。

　　可以喝荞麦茶吗?

　　时间短的急性便秘，一岁以上的孩童，假如便秘程度较轻，强调饮食结构的调整，增加膳食纤维摄入，确保足够的液体摄入;假如已有忍便行动，排便痛苦、肛门出血或肛裂，还要辅以时间短运用浸透活性轻泻剂或润滑性轻泻剂医治，通常服用几天后粪便变软，并保持持续变软才中止，持续饮食干涉防止复发。

　　一岁以上孩童运用浸透活性和润滑性轻泻剂，副作用比较小，能够测验，对有忍便习气的孩子特别有用，这儿列出了各类轻泻剂的类型，剂量和称号，Miralax 的PEG比较好，但国内市场没有，我个人引荐运用乳果糖lactulose, 但需求在医师的指导下进行。

　　一岁以下婴儿的急性便秘，假如这时宝宝已经开端增加辅食了，医治首要手法是增加辅食中膳食纤维的含量，以婴儿全麦粉或含麸的麦粉或谷粉代替纤维含量低到能够疏忽的婴儿米粉，以豌豆泥和西梅泥代替别的的生果泥和蔬菜泥会有意想不到的作用。

　　还没有增加辅食的婴儿呈现急性便秘，在配方奶里混入富含山梨醇的果汁，苹果汁、西梅汁和梨汁这三种是首选，也能起到明显的作用。这和通常发起的六个月前不加除母乳和配方奶外的任何食物的准则并不抵触，这个时分运用的果汁是有医治成效的，请不要和随意增加的菜汤、米汤和别的果汁相提并论。

　　给没有增加辅食的宝宝配方奶中参加富含山梨醇的果汁，通常引荐剂量为3-4个月以上，每天参加60-120ml的100%纯果汁。运用开塞露或肛门部分影响的方法能够偶然运用减轻便秘，特别是粪便十分干结，不易排出的时分，但不主张经常性运用，这会致使直肠和肛门粘膜激惹，还会呈现对开塞露的耐受。

　　婴儿便秘怎么办?可以喝荞麦茶吗?重复发生的便秘，有并发症的便秘，需求在医师指导下长时刻规矩运用轻泻剂，一起开端高纤维饮食，孩童每天摄入纤维含量大概20g摆布。孩童期养成良好饮食习气是防止和医治便秘的根底。摄入过多精加工、高糖、低纤维食物和中老年结肠癌的发病密切相关，不得不谨慎，从孩子做起! 聪明的吃!