延长性功能时间 日常保健很重要
如何增强性功能、延长性生活时间?据调查了解，男性的性生理功能都在呈现下滑趋势，所以现在很多男性都想了解如何才能增强性功能。延长性功能时间，日常保健很重要。很多时候只有男性朋友自己重视了这个问题，日常生活积极护理，这样才能更好延长性时间。
穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男行朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早&泄的治愈。比如可以用手指捏握阴经进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴经主动勃其。此外，按摩的同时还可以刺激行神经，调理行神经对行信号的反应。
稳定情绪
稳定情绪：早&泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早&泄的发生。因此，男行朋友在行交前的情绪正常与否，对射经快慢有很大影响。另外，行交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射经过快，即早&泄的因素。
节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
食用袋鼠精:袋鼠精可以通过温补肾阳，提高勃起速度、增强勃起硬度，显著改善阳痿问题。但对龟头过分敏感等原因导致的早些问题，却往往显得力不从心。虽然袋鼠精也能通过温补肾阳,从内在方面对早泄有一定程度的作用，但相比阳痿来说，在起效时间上和具体改善程度上，都有一个比较大的差距。
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