每个月月经都不准是怎么回事 情绪异常也是一大隐患
创始人
2024-11-22 11:21:23
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月经是陪伴每个女性的闺中好友，它每个月都会如期而至。月经对任何一个女性来说都十分重要，随着生活脚步的加快，很多女性也步入职场，面来来自生活各方面的压力，越来越多的女性反应她们每个月的月经都不准时，这是什么原因呢？下面，跟着小编一起来了解一下其中的原因吧。
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、节食引起月经不调
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经不调
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟，少饮酒。
正常的月经情况是成熟女性身体健康的重要标志之一，除了本身患有妇科疾病会引起月经不调之外，生活中很多不良习惯也是会引起月经不调的。所以，想要拥有一个健康的身体，就要从最基本的生活作息习惯改变。
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