对于痛风患者你需知道的十件事
创始人
2024-11-22 16:41:44
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中国目前保守估计有1亿痛风患者，高尿酸血症患者的数量还要更多，为了让更多的痛风新手了解痛风这个疾病，并对自己的痛风病有一定的认知，小编总结了以下十件事，痛风患者一定要知道哦!
1 痛风是怎么得的
痛风是因为体内的嘌呤物没能得到足够的代谢，在血液内形成尿酸，沉积在血液内，形成结晶，阻塞毛细血管，导致关节肿胀疼痛。
2 嘌呤是什么
与痛风患者关系比较大的就是植物嘌呤和动物嘌呤，植物嘌呤分子结构比较粗，利用率低，有些植物虽然嘌呤含的多，但是吃到人身体里，并不会产生什么大的效果，动物嘌呤分子结构细致，利用率高，所以对人体的影响会比植物嘌呤大很多。
3 疼的时候怎么办
发作的时候，需要停止所有的工作和劳动，静养。实在扛不住了，需要在医生指导下服用阵痛药。
4 日常是否需要降酸
一旦服用降酸药，务必按照疗程服用。
5 务必戒掉手淫的习惯
这一点务必戒掉，房事也要有节制。
6 每天务必要多喝水!多喝水!多喝水
每天务必要多喝水，最少得喝2L。
7 注意作息，不能晚睡，更不能熬夜
你不睡觉，身体脏器也无法休息。睡觉前4小时，尽量不要吃东西。
8 不能喝酒，不能过量食用海鲜
别喝酒，海鲜中的海参嘌呤含量较低，可以少量食用，其他的就别吃了。
9 不要一点荤腥也不吃
要营养均衡，营养失调也会导致痛风发作的，光吃素，尿酸也未必会下降。
10 控制体重
要减肥，体重下降你就会发现好多情况都好了!