樱桃能治痛风吗 如何服用樱桃能缓解痛风
对于痛风这一个疾病，相信大家还是有所了解的，这种疾病的发作就会让患者饱受疼痛的折磨，而在目前的医学上，认为樱桃可以起到治疗痛风的，那么樱桃能治痛风吗？对于将这个问题下面为大家详细的介绍一下，看下痛风和樱桃之间有着什么关系。
樱桃能治痛风吗
正是樱桃当季，近日，某媒体刊登文章称美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现，樱桃跟别嘌醇(防治高尿酸血症及痛风等病的常用药物)一起食用，可以使痛风危险降低75%。此外，樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛功效，吃樱桃可以起到每天服用镇痛药的效果。
据转载内容，科学家对633名痛风患者进行了为期1年的观察研究，结果发现，与不吃樱桃的患者相比，每两天吃3份新鲜樱桃(1份为半杯，大约10-12个樱桃)或者摄入樱桃提取液的痛风患者疾病发作危险降低35%。多项早期研究发现，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。研究发现，樱桃跟别嘌醇(防治高尿酸血症及痛风等病的常用药物)一起食用，可以使痛风危险降低75%。
痛风与黑樱桃汁
尽管研究证明所有品种樱桃和樱桃汁都对治疗痛风有益，但黑樱桃汁的效果最显著。此外，还应该使用高质量樱桃汁治疗痛风。那么喝多少樱桃汁才有效呢？每天至少应该分两次各饮用一杯樱桃汁。如果选择的是浓缩液，用两汤匙浓缩樱桃汁兑水一天喝两次。需要持续饮用直到痛风症状减轻之后再逐渐减少剂量。
樱桃汁的疗效因人而异。有些患者在几小时后就可以缓解疼痛，而有些人可能需要几周时间才可以看到积极影响。此外，需要的剂量也存在差异，有些人反映，一汤匙浓缩汁就非常有效。痛风患者除了喝樱桃汁改善病情之外，还应该改变饮食习惯，以便于彻底解决疾病。?
痛风 多补充维生素C
据最近一期《内科学档案》报道，研究人员通过对7000名研究对象为期20年的跟踪调查，发现增加维生素C可以减少痛风的发生率。数据表明，每增加500毫克维生素C，可降低痛风几率17%; 每日维生素C摄入量达到1000毫克，痛风率降低34%;如果维生素C摄入达到每日1500毫克，痛风发生率下降一半。
针叶樱桃从1946年被发现每100克含有1800~4000毫克超高量之维生素C后，引起科学界极大关注。经科学家多年深入研究，针叶樱桃营养成分构成：水分70.6%、蛋白质0.32%、脂肪0.13%、糖类3.8%、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、烟碱酸、核黄素、铁、磷、钙等，其中除含维生素C外，每100克果实中还含维生素B1为28毫克、维生素B2为79毫克、维生素A为1832IU(IU为国际单位)、烟碱酸为340毫克。
针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量最高的，由下表可知每100 克果中维C含量达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍，也比被认为维生素C极高的番石榴高11倍，是名副其实的“维生素C之王”，同时还含有维A、维B1、维B2、铁、钙等元素，维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份，它能够防感冒，防坏血病，改善人体抵抗能力，对美容以及癌症有一定功效。
在了解樱桃能治痛风吗这个问题之后，我们也应该掌握预防痛风发作的知识，在生活上如果可以多补充维生素c，就可以降低痛风的发作几率，如果每天摄入维生素c的数量可以达到1500毫克，那么痛风的发生几率就可以有效地降低50%左右，这一点希望大家一定要重视。