穴位按摩可提高免疫力
创始人
2024-10-07 03:50:18
次
由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。在我们身体上很多穴位是可以起到提高身体内的免疫功能，下面这些提高免疫力的小动作不妨来学学。
1、点揉风池穴
用两手中指点住风池穴，其他手指可挟住中指助力。风池穴在颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。先用力点住风池穴，使之有较重的酸胀感，然后用指头揉动数十次。
穴位按摩可提高免疫力
2、擦颈
用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。
3、拿肩井穴
用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。拿肩井穴，十分酸胀，提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。
4、擦点迎香穴
先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。
5、揉大椎穴
用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。
相关内容
热门资讯
盘点实测十款“佳友互娱牛牛确实...
您好:这款游戏佳友互娱牛牛可以开挂的，确实是有挂的，通过微信【33491088】很多玩家在这款游戏中...
现在跟玩家揭秘wepoke辅助...
现在跟玩家揭秘wepoke辅助透视软件，(Triton Poker)到底是不是有外挂，发现详细教程（...
科普不易“哈狗十三道真的可以开...
您好：哈狗十三道可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在欢乐情怀麻将中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是...
效果实测!欢乐途游麻将如何有没...
您好：欢乐途游麻将这款游戏是可以开挂的，【复制93006951微信搜索】确实是有挂的，很多玩家在这款...
今日教程“新玉海楼茶苑可以安装...
今日教程“新玉海楼茶苑可以安装挂吗”开挂教学是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助...
今日重大通报"新九方...
您好：新九方这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【69174242】很多玩家在新九方这...
重大通报“家乡互动上饶
到底可...
有 亲，根据资深记者爆料家乡互动上饶是可以开挂的，确实有挂（咨询软件无需...
分享实测“［闲逸碰胡］到底是不...
亲，［闲逸碰胡］这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好...
现在跟玩家揭秘wepoke辅助...
现在跟玩家揭秘wepoke辅助透视软件，(WPK轻量版)到底是不是有外挂，发现详细教程（有挂示范）-...
现在跟玩家揭秘wepoke辅助...
1、很好的工具软件，可以解锁游戏的ai质量和中牌率，深受大多数游戏玩家的喜爱。 2、非常简单，易于...