山药能改善男性性功能吗 常见的四种山药做法
山药是很常见的一种中药，同时也是一种食材，很多人会拿山药来做菜，因为山药的营养很丰富，药用价格好，但具体有哪些作用和好处就不知道了，因此会有人问吃山药能改善男性性功能吗？
山药能改善男性性功能吗？
吃山药是可以改善男性性功能的，山药具有健脾，补肺，固肾，益精的作用，常用于治疗治脾虚泄泻，遗精、补肾涩精、肾虚遗精、尿频、同时在现代研究表明，山药在改善男性性功能方面，具有重要作用，因此吃山药是可以改善男性性功能的。
山药的常见做法
1、炒山药丝
用料：山药300克，水发香菇、胡萝卜、青椒各100克，盐、味精、淀粉、香油、花生油、料酒各适量。
做法：1.山药去皮，切成丝，洗净后沥干，拌上淀粉，入热油中滑开，捞出沥油。水发香菇、胡萝卜、青椒分别洗净，切成丝；2.锅入油烧热，放入青椒丝、香菇丝、胡萝卜丝煸炒几下，加料酒、味精、盐，放入山药丝炒匀，淋香油，装入盘中即可。
2、皮蛋炒山药
用料：山药500克，皮蛋两个，姜末儿、葱花、味精、盐、食用油各适量。
做法：1.山药去皮，切成小丁，皮蛋去壳，切成小丁，均放盘中；2.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱花、姜末儿炝锅，加入山药丁、皮蛋丁、盐翻炒几下，撒入味精炒匀，盛入盘中即可。
3、山药拌猪肝
用料：山药200克，熟猪肝（白水煮制）75克，盐、味精、白糖、白醋和香油各适量。
做法：1.将山药去皮洗净，焯水过凉；熟猪肝切成条，备用；2.将盐、味精、白醋、白糖、香油调匀，倒入山药、猪肝拌匀即成。
4、山药煲
用料：山药500克，清汤、白糖各适量。
做法：1.山药去皮，洗净，切滚刀块，备用；2.炒锅置火上，倒入清汤烧开，下入山药块，调入白糖，煲至山药熟透，起锅装盘即可。
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