糖尿病治疗注意事项 治疗糖尿病六大误区要警惕
创始人
2024-11-25 21:21:25

任何事物都是过犹不及,讲究“度”是我们一直都在说的问题。同样,糖尿病治疗也要把握“度”的问题,下面我们就来看看有哪些过度症状。

糖尿病常见六种过度误区

降糖过度

有些医生患者过度强调降糖达标,认为在正常范围内越低越好。可是,血糖降得过于严格,可能发生低血糖,严重的甚至致残致死。目前认为,老年人和合并多种糖尿病并发症的患者,不宜将血糖降得过低,也不宜降得过快,否则会增加低血糖及心脑血管事件的风险。

节食过度

血糖高与饮食不节制有关,于是有些病人过度控制饮食,甚至不吃主食。这是错误的。首先,人体需要足够的热量供应;其次,主食中的碳水化合物是刺激胰岛素分泌的天然物质,进食过少反而不利于血糖控制;再次,进食过少还会造成营养不良,研究证实,糖尿病足溃疡难以愈合就与营养不良有关;最后,过度节食还可能引起心理障碍。研究表明,体重过低与过胖,死亡率都会增加。尤其是中年以后的糖尿病患者,过于消瘦并无益处。

运动过度

运动可以降糖,但运动过度会引起骨骼肌肉损伤,还可能诱发心脑血管事件。曾有个患者,每天清晨血糖很高。笔者了解到,他虽然年近50岁,每天早上还要打篮球一两个小时。笔者劝这位患者减少运动量。遵从医嘱后,患者的清晨高血糖果然消失了。这是因为,运动过度会引起肾上腺素、肾上腺皮质激素等升高血糖的激素分泌增加,由此引发高血糖。

焦虑过度

有的患者确诊糖尿病后,十分焦虑,甚至影响到进食、睡觉。其结果就是血糖难以控制。有时候,血糖稍高带来的严重焦虑,其伤害甚至会超过高血糖本身。高血糖是相对容易控制的,而焦虑则需要更长的时间来调整,包括接受药物治疗。

对药物依赖过度

糖尿病治疗强调综合治疗,除了药物,还需要生活方式干预,且所有降糖药都应在饮食和运动的基础上使用。不重视饮食和运动,一味依靠增加降糖药来控制血糖,其结果是血糖控制不好,还会加快胰岛细胞走向衰竭。

对医生依赖过度

糖尿病患者的自我管理非常重要,其内容包括血糖自我监测和在此基础上的药物调整,以及如何选择饮食和运动,如何就医等。只有不断学习和实践,才能达到“我的疾病我做主”的理想境界。

糖友日常怎么做?

无论1型糖尿病或2型糖尿病,他们均由遗传因素与环境因素相互作用,导致胰岛素分泌不足和/或作用缺陷而致病。而对于占糖尿病绝大多数的2型糖尿病而言,其环境因素主要有摄食过多、体力活动不足、肥胖、吸烟嗜酒等。就目前的医学水平,遗传因素尚无法控制,但环境因素是可控的,也就是说,糖尿病是一种可防可控的疾病,用最简单的两句话来概括就是:管住嘴、迈开腿!即控制每天摄食的总量,戒烟限酒,同时进行适当的体育锻炼,这是预防和治疗糖尿病最基本的方法。

针对饮食控制,专家还主张要粗粮粗做,不主张吃做的很精细的食物,如的粥、糊状的食品、精制面条或精致的甜点等。另外,糖尿病患者也不宜吃甜食,包括单糖类或双糖类的食品,如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜或甜度高的水果(香蕉、菠萝、荔枝等)都不适宜吃。

根据患者自身条件,每周至少3天、最好每天坚持30至40分钟持续的全身性有氧运动,如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等,对防治糖尿病有很大的帮助,最好与家人和朋友培养多人参与的共同的运动爱好,以使运动能长期坚持下去。但在运动中要注意预防低血糖、意外伤害、重要脏器严重事件(如心肌梗塞)等并发症,并注意与饮食和药物治疗相配合。

相关内容

泰国足贴使用方法 揭秘提高...
近段时间有一款产品一出现,就引起了消费者们的关注它就是泰国足贴,就...
2025-01-08 11:42:49
四季优美随便果多少钱一盒 ...
如今很多微商会在朋友圈发布一些自己所售产品的信息,对于女性朋友,也...
2025-01-08 11:41:49
足贴真的可以去湿气吗 关于...
现在市面上有出售各种足贴号称具有的功效非常强大,有一部分的消费者在...
2025-01-08 11:41:12
同仁双宝多少钱一瓶 详谈同...
同仁双宝是南京同仁堂有限公司所研究开发出来的新的具有温阳补肾效果的...
2025-01-08 11:25:13
什么牌子好 专家推荐首选这...
苦荞茶本身能够帮助降三高、改善高胆固醇和帮助净化血液等等,所以,是...
2025-01-08 11:24:45
放化疗后可以吃海参吗 详解...
海参是一种营养价值很高的食物,很多人都吃过海参,海参的口感很好,老...
2025-01-08 11:24:08
什么样的人不能吃海参 建议...
海参虽然营养是比较丰富的,但是,也并不是所有的人都能够吃它,有人说...
2025-01-08 11:23:32
延时喷剂对身体有害吗 小心...
延时喷剂或许男性朋友用的是最多的,这款产品主要作用于男女之间的房事...
2025-01-08 11:23:01
男人吃什么补肾壮阳补精气 ...
正处于备孕期的夫妻,提高男性精子的质量是提升孕率最主要的一个方法,...
2025-01-08 11:22:33

热门资讯

黑科技教程!福建大菠萝到底是不... 您好:福建大菠萝游戏可以开挂,确实是有挂的,很多玩家在雀友游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好,总是...
分享攻略大全(智星德州)软件透... 自定义(智星德州)系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以生成出微扑克专用辅助器,不管你是...
[重大通报]“捞腌菜有挂吗真的... 有 亲,根据资深记者爆料捞腌菜是可以开挂的,确实有挂(咨询软件无需打开直...
线上攻略!(hhpoker私人... 自定义hhpoker私人局系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以生成出微扑克专用辅助器,...
实测分享“功夫川麻有挂辅助胜率... 亲,根据大量玩家爆料功夫川麻是可以开挂的,确实有挂(咨询软件无需打开直接加微66 960665) 您...
2024新版辅助(约局吧)软件... 2024新版辅助(约局吧)软件透明挂,太坑了原来有猫腻(2024已更新)(哔哩哔哩)是一款可以让一直...
一分钟了解《Wepoke代打a... 一分钟了解《Wepoke代打ai》软件透明挂(辅助挂)太奸诈了其实确实真的是有挂(有挂规律);最新版...
玩家.通报“情怀莆仙有挂吗真的... 有 亲,根据资深记者爆料情怀莆仙是可以开挂的,确实有挂(咨询软件无需打开...