内分泌失调导致闭经怎么办 四大调理方法可改善
闭经是自然的一种生理现象，当女性上了一定年纪后，闭经自然就会发生。然而生活中，有些女性出现闭经是由于病理因素所导致的，比如说，生活压力的增大、饮食、生活习惯不合理、环境污染等问题造成女性内分泌失调而出现闭经，这种闭经现象的发生会给女性健康埋下极大的隐患。那么，如果女性因为内分泌失调而出现闭经怎么办?
1、调理好饮食
黄豆和豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用，因内分泌失调导致闭经的女性应该适当地多吃一些黄豆或豆制品;维生素E对调理内分泌失调也有重要作用，日常可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果或者是合理服用药物维生素E。另外，因内分泌失调导致闭经的女性日常的饮食应注意食物品种多样化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、做好精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
3、按摩前胸、脊柱和腋下
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。因内分泌失调导致闭经的女性若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。
4、及时就医
内分泌失调闭经可以通过调理获得好转，也可以通过医生的指导服用一些药物进行治疗，一般来说内分泌失调闭经与女性的雌激素、孕激素等分泌不正常有关，所以医生会给你开一些调整这些激素的药物，对闭经可以有立竿见影的效果。但是这种药物治疗只是头痛医头的做法，要想从根源上纠正闭经需要长期对内分泌进行调理。
针对生活中，有些女性出现的由于内分泌失调而导致的闭经现象，需要通过上述种方法来加以改善。饮食结构的改善，精神的调理以及日常的保健都能帮助调节好内分泌，从而改善闭经的病理状态。