老人记忆力减退是老年痴呆症表现吗
进入中晚年，很多人会发现自个的回忆力开始“滑坡”，分明买菜刚给完钱，却忘了拿菜;有时手里拿着老花镜，却在满屋子找老花镜……晚年性发呆的主要表现是回忆力降低，因而不少中晚年人心里开始“打鼓”，是不是得了此病?
导致回忆减退的缘由很多，如：心思疑问、老化、精力衰减、脑变性疾病、脑血管疾病、神经精力疾病、躯体疾病等。有的回忆减退能够经过综合性医治而取得减轻，乃至恢复正常;但有的回忆减退则是某些疾病的前期表现或首发表现，此刻若误认为正常晚年健忘而被疏忽，则会延误医治，其中特别需求警觉的是晚年性发呆(多发生在中晚年，该病的患病率随年龄而添加)。
因而，不要容易把中晚年人的回忆减退当作正常表象或认为是“老了就模糊”，“老了就记性差”等，使潜在疾病缓慢发展，以致错失最好医治机遇。社会和家庭、中晚年人本身都应对回忆减退给予充沛的注重和注重，要尽早到回忆妨碍有关门诊或医疗机构进行针对性心思咨询、承受必要的精力查看、回忆检验和临床查看。若已处在患病状况时，则需抓紧时间医治，推迟病况发展，进步质量日子。
关于增龄性回忆阑珊，则可经过自我调整、自我练习来改善。 主要从以下三个方面着手：
第一，要长于学习，有规则、不间断地用脑，不能抛弃，还要保证满足的睡觉，让大脑得到充沛的歇息，用脑时应组织时间短歇息和户外活动;
第二，要尽量避免过度严重、焦虑或激动，避免不良情绪对脑细胞造成强烈刺激。一起要不断调整心思状况，最大程度的习惯晚年人的生理改动、心思改动、社会地位改动、经济状况改动，进步心思素质，以坦荡的心态迎候晚年期各种应战，进而战胜各种艰难。妥善处理各种关系，以友善、宽松、开心的心境对待周边的人和事，这样才有利于防止智力和回忆力的阑珊;
第三，要添加脑的营养，多吃一些富含维生素B、E、C的食物以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。关于真实确诊为轻度认知功能妨碍或发呆的病人，能够在医师的指导下服用有关药物，如双益平、安理申、艾斯能、易倍申等。
古诗讲：夕阳无限好，仅仅近傍晚。其实关于晚年兄弟来说，理解为尽管近傍晚，夕阳无限好更为活跃，能够使得晚年日子有所乐、有所为。
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