老人手指关节肿大怎么办 手指关节疼痛的预防
手指关节疼痛往往就是因为痛风而引起的，随着我们年龄不断的增加，人体的软骨也会出现磨损的一个现象，此时更容易会引起痛风的出现，老人手指关节肿大到底是因为什么原因而引起的，又具有什么样的危害。今天就为大家来介绍一下这方面的知识，希望大家在生活中一定要做好预防。
老人手指关节肿大
骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。
该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
手指关节疼痛的危害
手指关节疼痛，类风湿性关节炎的危害是不容忽视的因素，该病是生活中的常见病、多发病，属于自身免疫性疾病的一种，专家提醒，手指关节疼痛以关节病变为主，引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀，早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。
手指关节疼痛的预防
1、注意关节保暖
气温降低时，要及时添加衣物，以免关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。
了解老人手指关节肿大的原因之后，我们在生活中就应该做好全面的预防措施，比如说注意关节部位的保暖，注意经常性的锻炼关节，这些方法都能够让自己的手指关节得到一定的强化，通过锻炼就可以让手指肌肉的强度得到一定的增强，减少自己出现痛风的一个几率。