[甲状腺肿]如何预防甲状腺炎
创始人
2024-10-07 16:50:23
次
避免进食生甲状腺肿物质的食物，如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等;
避免高碘食物的摄入，如碘盐、海带、紫菜等;
避免刺激辛辣食物;
避免浓茶、咖啡、巧克力、烟酒等食物;
适当限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入;
注意休息，避免劳累;
营养素与甲状腺炎
橄榄：中医认为橄榄具有清肺利咽清热解毒的作用，可以缓解甲状腺炎带来的咽喉部不是症状。
虾青素：还具有抗炎作用，有利于疾病的康复。
“体外实验发现，虾青素表现出抑制炎性细胞因子类如NO、前列腺素E2(PGE2)的产生、NO合酶(NOS)、……。虾青素可能通过以上途径达到抗炎效果。”
上一篇：急性咽炎和慢性咽炎有什么区别
下一篇：治疗老年人失眠要摄取足量的色氨酸