孕妇降血压可以吃纳豆激酶吗
孕妇降血压可以吃纳豆激酶吗?患有高血压的孕妈妈应遵从三高一低的饮食习惯，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐操控量每日应5克以下。有助于防止妊高征。因而，孕妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补偿铁和钙剂，少食过咸食物。加强孕期养分及歇息。削减脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期养分，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补偿。
肥胖者妊高症的发病率更高，应导致足够的注重。孕后期热能摄入过多，每周体重增加过快都是妊高症的危险要素，因而孕妈妈摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。重度妊高症的孕妈妈因尿中蛋白丢掉过多，常有低蛋白血症，应摄入高优异蛋白以补偿其缺乏。关于膳食脂肪应削减动物脂肪的摄入，饱和脂肪酸的供热能应低于10%。依据查询，妊高症孕妈妈血清锌的含量较低，膳食供应足够的锌可以增强身体的免疫力。补偿维生素C和维生素E可以按捺血中脂质过氧化效果，下降妊高症的反响。钠盐在防治高血压中表现十分重要的效果，天天食入过多的钠，周围血管阻力增大，导致血压上升。
因而妊高症妇人应操控钠盐的摄入，天天限制在3-5g以内。一起也要防止一切含盐量高的食物如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;一切的腌成品、薰干成品、咸菜、酱菜;罐头成品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食物如比萨饼、薯条等;腊肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐替代含钠盐，可以在必定程度上改进少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食物来满足胃口。
孕妇降血压可以吃纳豆激酶吗?热心医师温馨提示：妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入缺乏，都会诱发或加剧妊娠高血压。所以，孕妈咪合理安排饮食，对防止和操控妊娠高血压的发作、发展十分要害。
上一篇：老人夏季吃什么水果有利于降血压
下一篇：血脂高不能吃什么 高血脂的饮食