胸闷气短吃什么
在平时日子中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”，到医院去查，怎么查也没缺点。各方面目标都是正常的，即是每天胸闷气短。那么缘由在哪儿呢々我们中医把人 分为三焦，“上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾”。按这个表现来说即是三焦不通了!由于我们的气是从底下上来，从上头循环下来。这么的状况，通常是底下气不 足，上不来了;或者是底下气太大了，上头出不去了。
先说这个底气不足的人，这种状况通常伴有拉肚子，我们叫“上热下寒症”。人为啥拉稀?由于固不住!为啥固不住?由于他的气不足，底气不足了，上气能足得了吗?这个缺点找着了就好办了。
像这种人，必定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐必定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物能够健脾，把胃气顶上来。白日用绿豆 汤，用半斤绿豆开锅5-6分钟;能够适量地搁点枸杞，30-50粒;熬出来汤今后泡点黄芪，泡个5-6片或7-8片，假如没上火就渐渐加。白日喝点这水， 目的是啥?即是把气给调上来。绿豆干嘛的?养肝的，泻肝热的。枸杞是干嘛的?养肝平肾气的。黄芪是干嘛的?健脾和胃，补脾气的。脾胃要和了，粪便就简单 固住了。
还有一类胸闷气短，是由于腹部力量太大了，这种人通常是往常脾气特暴躁!有的人，吵吵架，躺那儿晕过去了，隔一瞬间患者舒出一口 气……醒了!即是刚才讲的，里头的气太多了，给胀开了!这种人还通常伴有“粪便枯燥”。粪便枯燥是由于他的气太大，自身就不排气;他再老生气，气都堵在里 头了，这个血管受得了吗?必定出现头晕脑胀、胸闷气短的表象。那么这种人必定要先处理粪便，把粪便通了。
为啥便秘呢?像这种人便秘它有两 种状况，一个是“肺热”，肺主大肠嘛，肺跟大肠相表里。肺热，大肠吸水的，水分少，粪便就枯燥了。就跟我们和泥似的，水搁少了，泥就枯燥;水搁多了，泥就 太稀。这种便秘的人常常伴有“爱吃辣椒”的表象，假如爱吃辣椒的人有便秘，必定要他把辣椒忌了，肯定不要再吃了。然后通粪便，用绿豆配甘草，每天晚上睡觉 前吃点白萝卜，把粪便通了，这气通了渐渐就好了!