怎么做能延缓眼部衰老_健康

创始人

2024-10-08 05:08:19

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　　眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。那要怎么去延缓眼部皮肤衰老呢?

　　多吃肉皮(俗话说吃什么补什么)肉皮中含有胶原蛋白;平时多做眼保健操。

　　葡萄皮具有超活化作用，可以有效的祛除老化角质细胞，促进新细胞再生，防止皱纹出现，每天早、晚洗脸后，将吃葡萄时剥掉的葡萄皮涂抹在眼部四周，轻轻的按摩，坚持使用可以延缓眼部皮肤衰老。

　　蜂蜜是天然的食物，含有很多的营养，我们可以在眼睛的周围涂上一层薄薄的蜂蜜，可以缓解眼部皮肤松驰的现象。

　　在涂抹蜂蜜的时候还要用手轻轻地按摩，用手指的指腹沿着眼睛的下方开始轻轻地揉一直到太阳穴的位置，每天来回50次，可以改善皮肤干燥。

　　对于衰老的眼周，可以用抗老眼部精华、全效眼霜再加上眼膜。衰老的眼周皮肤，到了冬天，皱纹的问题就会变得更加明显，所以必须使用含有胶原蛋白等高效抗老成分的眼部精华和能解决综合问题的全效眼霜。

　　眼部按摩，用我们的拇指沿着眉骨由内向外轻轻的按(可以感觉到眉毛被抬了起来)，就这样的来回重复几次，然后用我们的食指指腹沿着从眼角到下眼睑在到上眼睑的方向，接着由眉骨由内而外用力推每天坚持做一定会有效果的。

　　温馨提示：适当的服用含有含有辅酶Q10的食物，能有效地延缓衰老。