保护卵巢吃什么中药_健康

创始人

2024-09-30 16:21:38

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现代女性中，尤其是白领女性，出现不少卵巢功能早衰的现象。她们经常会出现烦躁不安、身体潮热、月经紊乱的现象，对女性的身体有很大的不良影响。那么，有什么好办法保护卵巢吗？保护卵巢吃什么中药？下面，小编给大家推荐一副广受好评的中药处方，大家一起来看看吧。

保护卵巢吃什么中药

一、配方

女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

二、制作与食用

大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

保护卵巢吃什么中药？通过以上的介绍，相信大家已经知道了。此外，女性要保护卵巢还可以多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。