健康
老年人得骨质疏松的危害有哪些
骨质疏松是一种在老年人当中高发的疾病。腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮是常见的症状，它虽不直接致人死亡，但是它的危害也是相当大的。下面，我们一起来看看骨质疏松的危害...
吃什么降血糖 降血糖饮食攻略
饮食对降血糖有着非常关键的作用，所以高血糖的人平时一定要注意控制自己的饮食，了解哪些食物适合自己吃，哪些食物吃了对身体会有影响。到底吃什么降血糖呢？今天就跟大家...
孕期补钙的食物有哪些
到了怀孕中期，胎儿对钙的需求量增加，孕妇都会需要加强补钙。孕期补钙是吃钙片好还是食补好？专家说，食补更好。我们日常生活中有很多食物都有很高的含钙量。下面，我们一...
孕妇补钙食谱
胎儿形成骨骼所需的钙全都来自母体，所以，孕妇消耗的钙要远超过普通人。当孕妇缺钙时，不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育。所以，从孕五月开始，准妈妈们就得积极...
怎样有效的祛皱纹
衰老虽然是一个自然过程，但是很多人都不敢面对，年过30,皮肤就开始走下坡路，如何祛皱纹是所有人都很关注的问题，下面我们就请专家为大家介绍一下怎样有效的祛皱纹？ ...
皮肤抗皱的方法有哪些
衰老是每个女人最害怕面对的问题，皮肤如何抗皱是大家最关注的问题，那么皮肤抗皱的方法有哪些呢，我们来一起了解一下。1、首先要注意保持良好的心态，切忌过于悲伤、暴躁...
抗癌的水果有哪些呢
癌症是当前人类健康的大敌，每年全世界约有600万人被癌症夺去生命，其中中国约130万人死于癌症。但是，大多数癌症是可以预防的。我们在日常生活中就可以通过对食...
抗癌的食物有哪些
抗癌的食物有哪些呢？目前被认为具有抗癌作用的食物有以下几种。 1.粗粮玉米、荞麦、莜麦含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并且这些食物中...
在日常生活中如何预防癌症
癌症是当今社会威协生命的最大杀手，常见的癌症有：肺癌、胃癌、乳腺癌、大肠癌症和皮肤癌等。目前还没有哪种方法可以彻底祛除癌症，但癌症并不是绝症，是可以预防和控...
血管动脉硬化有哪些食疗方法
这些年，动脉硬化性疾病发病率越来越高。研讨发现，吸烟、血脂反常、高血压、超重和肥壮、糖尿病等都是诱发动脉硬化的缘由，而饮食不妥，运动过少和这些诱发要素也有着...
什么是真性失眠和假性失眠
什么是真性失眠和假性失眠?失眠也要打假?恐怕难以令人置信，但这是千真万确的。今天专家就来为大家介绍下什么是真性失眠和假性失眠。 现实中确实有不少人整天痛诉...
生活中水果减肥的几个基础常识
如今由于网络传达等缘由，在咱们的日子中有许多的瘦身办法。而生果瘦身即是其间对比常见的一种瘦身办法。下面给我们介绍生果瘦身需求知道的几种知识，供我们了解。 香蕉沾...
推荐几种适合懒女人的快速减肥法
如今已转入秋冬时节，可是期望自个能有完满身型的女士们仍是不会中止瘦身的脚步。可是人到了气候冰冷的时分往往就会呈现惰性。下面给期望瘦身的女士们供给几种适合懒女性的...
高血压饮食的禁忌介绍
高血压饮食的忌讳介绍，上一年年末，国务院公布的“我国居民养分与健康状况查询”成果显现，与生活方式有关的缓慢非感染性疾病大幅上升，国民健康状况堪忧。而加大宣扬...
如何正确使用降血脂药物
患了血脂反常症，第一步要做的是饮食疗法和日子调理。这一点尽管十分重要，但不是每一位病人都能长时间坚持，所以，对改进日子方式无效的病人，服用调脂药便成了他们的...
效果惊人！让高血压断根的几个偏方
导语：高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在流行病，因此成为一个热门话题。如何降三高?一定要吃保健品或药品吗?其实，价廉物美的杂粮营养粥在降三高方面...
孕妇失眠多梦吃什么好
孕妇失眠多梦吃什么好?孕妇在生孩子期间经常会出现失眠多梦,本来就疲劳的身体,就会变得更加额疲劳,而且长期下去对肚子里面的孩子也会有很大的影响,所以应该引起足...
高血脂吃什么?有效调脂的几种食物
高血脂现在在人群中越来越多见，大家也在找不必的办法来下降血脂。除了药物降脂以外饮食也也许很好的起到下降血脂的作用。 医治高血脂食物挑选要点： 1、制主食...
老年人失眠怎么办
老年人失眠的治疗方法,人一老,就会很多想法和顾虑,整日忧心忡忡、精神压抑,就会容易产生失眠,会导致身心健康,那么老人失眠有没有什么好的方法帮他们解脱呢?专家...