可以没“知识”,不能没“肠识” 在进入主题前,我们先来看一组数据…有资料显示:当代都市人与20年前相比,排便量减少了20%左右,肠道承受着越来越重的压力。 有...
月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后...
早晨起床伸个懒腰:平躺身体,双腿自然分开;吸气,双臂举过头顶,伸展全身;屏息,保持5秒然后呼气,舒展全身; 拯救你的肠道方法——为肠道补充“消化酶”和“益...
中医将肥胖分为四种类型:湿热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内盛型、脾肾阳虚型。为了复出的演唱会,王菲请了一位 老中医 为自己量身定制了中药减肥药。但中药要依据个人体质...
先来看看明星们的瘦身秘籍麦当娜、李孝利:有氧搏击操搏击健美操在激烈的音乐中,加入拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。让你在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,肌...
失眠多梦是不少现代人都有的病症。治疗失眠多梦不宜长期服用安眠药,药吃多了伤肝!患者最好用食疗的方法长期调理。下面小编就为你介绍失眠多梦吃什么水果好? 1、葡萄葡...
教大家使用技术【WPK】外挂辅助教程方法!详细分享决窍-知乎是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,德扑之星可以一键让你轻松成为“必胜”。...
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