从小的时候开始,大人们就会告诉我们要爱惜粮食,不要浪费食物。毫无疑问,这是一种不浪费的良好品德,但是这样的品德似乎在危害我们的身体。究竟是怎么回事呢?这个还得从...
忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山?摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?若出现以上情况,是时候做一做颈椎养生保健操了。 前俯后仰:...
身体健康壮实,青春永驻的愿望是每个人都有的,可现实摧残这我们,让我们提早衰老。本文教你七个简单特别的养生方法。 中医养生常做以下七件事,你就能永葆青春!一、想让...
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。这里分享冬季最适合女性补肾的食...
心理学家把人未老先衰的心理行为表现,称之为“心理老化症”,其表现有十种: 一、竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从...
冬季最明显的特征,就是气候变得干燥,而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品,让自己和皮肤都有一个好胃口!...
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