生活中很多人都有这样的体验:在春节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等,那么你...
春节期间难免大鱼大肉,吃得太多了,毒素堆积在身体里,就容易出现各种各样的问题,如消化不良,痘痘,脸色泛黄,肥胖等等。眼看假期已经结束,如何调整好自己的肠胃,回归...
哪些人群不可以吃花生呢?痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人、糖尿病患者、高脂蛋白血症患者、跌打淤肿者等这些人吃花生要注意点。 没...
据《本草纲目》等古代文献记载,红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平,归脾、肾经”,“补中活血、益气生津、宽肠胃、通...
中医认为,气运行于脉中,与血关系密切,两者相互依存,营养着脏器组织?维持生命活动。如果气血不足,心神得不到滋养,人的神智难以安定下来,出现睡不着、多梦等表现,所...
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樱桃酸甜爽口,肉大汁多,是老少皆爱的水果。中医认为,樱桃不仅美味,还是补中益气,祛风胜湿的佳品。 樱桃“先百果而熟”,是深受大众欢迎的水果。它不仅营养丰富,酸...
高血压作为一种治不好的疾病,我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外,还可以通过控制饮食来进行调理,比如吃水果就可以很好的调节血压,那么说到这里可能有朋友要问了,有...
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市面上的壮阳品很多,但是质量参差不齐,副作用也是不得而知,为了规避这个缺点,下面我们就给大家介绍一个补肾壮阳的新方法“三阳掌”。这是中医的一个招数,中医指出,我...
都市人群没几个是真的早睡的,一般都会因为工作或是玩乐而频繁晚睡或熬夜,如此对皮肤是非常有危害的,为了改善肌肤状态,下面教你几个肌肤补救的小窍门养出美肌。 1、...
情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化,简称七情,它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的,若情志失调,则容易损伤脏腑气血,影响人体...
《黄帝内经》云:有诸行于外,必形于内。色斑发于面,其因在内。无论西医的内分泌失调学说,还是中医的气血运行受阻说,都明确指出,色斑根源在体内,应采取外病内治法!中...
对于冠心病患者来说,春季千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食,讲究“五色”饮食,可预防冠心病急性发作。 红色:每天可喝少量红葡萄酒,以50~100毫升为宜...
我国是“胃病大国”,在13亿人口中,肠胃病患者约有1.2亿,其中中老年人占70%以上,以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见,发病率分别为30%和10%。我院消化内科2...
补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导,认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的,所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服...
现代人面临着学习、工作、生活等各种压力,很多不良情绪无法及时排解、释放,最终导致失眠多发。中医认为,失眠多由情志不佳而来,损及脏腑。想要缓解失眠症状则需肝泻火、...