健康
针灸减肥原理是什么 原来变瘦这么简单
在这个以瘦为美的时代，很多人都希望能过减肥，但是减肥是一件很困难的事情，选对方法是很重要的，近些年来，针灸减肥逐渐进入人们的视野，而效果也是非常好的，在接下来的...
酸奶减肥方法 让你瘦得停不下来
很多女孩子都很喜欢喝酸奶，除了因为酸奶可感好之外，很重要的一个原因就是酸奶不增肥，甚至可以起到减肥的功效，因为酸奶当中含有丰富的乳酸菌，可以帮助肠胃消化，提高身...
常吃酱油健康吗 酱油熟吃才健康
酱油，大家都知道它是调味的，大家肯定也都吃过。曾经，经常看到有人用同一种酱油来炒菜和凉拌菜。其实这是不科学的，下面我就来给大家分析一下: 酱油在生产、贮存、...
【必读】肥胖症患者的饮食原则
现在瘦身也变成了一种时尚，各种健身会所像雨后春笋冒了出来，每天早晨会看到很多老年人在公园晨练，随着我们生活水平的提高，以前吃不饱的日子已经一去不复返了。现在大街...
如何挑选酸奶 四大妙招摆脱超市“陷阱”
五一带孩子去超市购物，乳制品柜台里面的酸奶可谓是种类繁多，五花八门，果粒的、原味的、麦香的、五谷的、还有老酸奶、酸酪乳、乳酸菌饮料等等叫什么都有，还真让人摸不着...
【必读】母乳与代乳品的区别
与人类的进化同步，母乳也是不断进化的，适应了现代人类生命发展的新要求，人类的乳汁也保留了生命发展早期所需要的全部营养成分，这是人类生命延续所必需的，是其他任何哺...
怎样预防骨质疏松 5招助你远离骨质疏松
骨质疏松是一种以低骨重和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加易于骨折的代谢性骨病，跟饮食营养密切相关。多见于60岁以上的老人。正常骨细胞的代谢就是在调节激素...
【盘点】小米的营养价值及食用方法
小米 原产中国，约有8千多年的栽培历史。最为有名和最好的小米应属陕北一带、山西定襄县和沁县所产小米。小米是由野生的“狗尾草”选育驯化而来的。今天世界各地栽培的小...
减肥的误区 盘点5大减肥误区及其危害
三月不减肥，四月徒伤悲，七月信心无，九月膘上身。随着天气变暖，衣着渐渐单薄，随之而来的便是女孩永恒不变的话题-----减肥。肥胖的后果不言而喻，不美观是小事，关...
2分钟了解“鲸娱凌源麻将怎么开挂？”(确实真的有挂)-知乎
亲，鲸娱凌源麻将有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，鲸娱凌源麻将是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧来尝试一下吧；1、鲸娱凌源麻将私人局内免房卡，插件约...
2分钟了解“王牌安薇怎么开挂？”(确实真的有挂)-知乎
亲，王牌安薇这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是能赢牌，而且好像能看到其...
2分钟了解“微乐河南麻将怎么开挂？”(确实真的有挂)-知乎
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春困怎么解决 四招让你拥有精气神
春困是一种自然现象。冬天天气寒冷的时候皮肤毛孔为了保持体温的需要处于收缩状态，等到春天，气温回暖，皮肤毛孔自然张开，所需要的循环血液量也增多，大脑供应的血量相应...
什么食物补钙效果最好 补钙食物排行榜
说起补钙，肯定每个人都能说出至少三种补钙的食物，豆腐、虾皮、奶酪、芝麻酱等等，但是这些真的能补钙吗，又有什么优劣呢?在全民补钙的时代，谁才是真正的补钙高手?钙是...
如何预防胃病 8大禁区不能入
先给大家做个测试吧:反酸、腹胀、没有食欲、恶心、呕吐、上腹部隐痛、消化不良、、、有上述症状超过三种的请举手，恭喜你，你极有可能已经被胃病盯上了，建议尽快到正规医...
西红柿的功效与作用 竟能起到延缓衰老的作用
大家肯定不以为然，西红柿冬天也可以买到啊，一年四季菜市场都有卖，但是可别忽视了一个问题，夏季才是西红柿的成熟季节，顺应时令的蔬菜既可以避免催熟剂的危害，又可以保...
胶原蛋白真的美白吗 专家为你详细解答
关于胶原蛋白能否美容这个问题之前有过很多争议，前几日微博上又有专家出来重申了医学界的观点，那作为营养师我又是怎么看待的呢，今天就胶原蛋白能否美容和保养皮肤这一问...
吃烤鱼的危害 你还在为了贪吃影响自己的健康吗
提起烤鱼，恐怕没有人不爱吃吧，朋友聚会，正宗的香辣烤鱼，几个小菜，配上啤酒，推杯换盏，不亦乐乎，再好不过的选择了。但是你知道烤鱼美味的背后隐藏着什么吗?重口味的...
患上牙齿疾病了怎么办 六种方法自己治
牙齿对于我们来说很重要。然而牙齿很脆弱，如果我们保护不当，就会患上各种牙病，使我们无法进食。当患上牙痛时，我们怎样保护牙齿、驱除牙病呢? 下面教您亲自搞定6种牙...
浮肿了如何消肿 教你三种简单的消肿方法
有不少人会出现早晚身体浮肿的情况，身体的浮肿给生活带来了不少烦恼，养成好的生活习惯可以防止身体浮肿，今天就来向你支招，远离身体浮肿! 一、身体浮肿有两大原因 ...