健康

如何治疗失眠 十四秘诀巧治失眠不吃药

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,...

怎么去除体内湿气 薏米红豆粥祛湿效果好

日常生活有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是,这都是由于体内湿气重的原因,那么体内湿气重怎样祛除呢?下面跟随小编一起了解一...

宝宝上火有哪些症状 盘点6大上火症状

宝宝的健康一直都是家庭的关注中心,宝宝上火的原因是什么呢?宝宝上火的症状有哪些呢?宝宝上火了要怎么办呢?这些问题你是不是都想知道呢?下面就让小编给大家讲解一下宝...

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流鼻血怎么办 分享2个止血小偏方

流鼻血怎么处理,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,这样不但不易止血,后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,会被吞咽入食道及胃肠,...

失眠怎么办 分享中医简便助眠方法

现在失眠的人是越来越多,尤其是都市人由于生活压力大,再加上不太好的空气质量都会让失眠的人数增加,但是我们也不能任凭这失眠对我们的侵害而不去对付它,我们还是很需要...

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