我们都知道在孕期的时候,身体不舒服是能不吃药就不吃的,尽量以食物调理为主。而孕期食物调理,即要身体健康,还得顾全宝宝的健康成长发育所需,所以妈妈们要十分注意...
在如今生活的压力下,越来越多的人患上了高血压,对于高血压病人而言,除了药物降压外,在饮食上也要注意,要多摄入高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐...
首先,要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯。俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝...
很多瘦弱男士都想变壮点,于是都加入了健身的行列,当然除了坚持不懈的肌肉训练,也要注意营养补充。目前国内健肌粉的领导者当属康比特健肌粉二代,康比特作为08年供...
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蜂胶对提高人体的免疫力有着非常重要的疗效,但无论服用哪种产品,一定要看好产品说明,正确的服用,才能达到最理想的效果。一、一般服用方法每日早晚各一次,早上出门前,...
粗糙的皮肤往往就是干燥的皮肤,那么皮肤干燥怎么保养?许多人以为干燥的皮肤应以油润为主,其实,这种看法并不对。皮肤干燥那说明缺乏水分,只要有充分的水分补充,就...
宝宝的肠胃不好,会导致宝宝吃得少、胃口差、经常胀气、便秘或腹泻……妈妈们可别忽视这些肠胃小毛病。1、首先观察孩子是否是乳糖耐受性差,肠胃易胀气乳糖的耐受性体制是...
各种因素的刺激并且损害,从而导致很多人都存在有皮肤粗糙等情况,尤其以手部以及脚部皮肤粗糙情况更加严重。那么吃什么可全面改善皮肤粗糙呢? 1、豆类食品 各...
人的营养来源于肠胃消化与吸收,如果处理不好,孩子就容易“面黄肌瘦”。虽然现在的孩子不缺吃,但是不合理的饮食方式是导致孩子肠胃失调的主要原因。宝宝肠胃差,中医怎么...
蜂胶作为一种具有良好保健功效的食物,一直以来受到了很多人的喜爱与认可。那么蜂胶这种食物究竟都有哪些作用于功效呢?今天小编就为大家介绍一下吧。 1、抗菌作用蜂胶...
宫寒及其容易导致女性不孕,子宫的温度偏低,不利于胎儿生长,所以备孕的女性务必先暖宫。那么,宫寒怎么办?有什么好方法能够调理宫寒吗? 女性宫寒怎么办 1、饮食调...
夏季,美味的水果纷纷上市,但大部分都属于寒性水果,吃多了不但会加重体寒,甚至可能造成腹泻。夏季如何做才能健康摄入水果呢?夏天吃点水果干,防体寒还能养颜。食材:樱...
皮肤粗糙怎么办 女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋...