米饭热量 米饭热量高还是馒头
创始人
2024-09-28 23:24:34
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1、米饭热量：116大卡/100g。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜欢的一种主食，是用大米和适当的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。
2、是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚区域最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适合的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。