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水萝卜叶子炒豆腐如何做,让老公孩子都爱吃呢?

步骤一倘若家里电冰箱够大，可以把叶子挤净水份，团成团子，装进保鲜袋密封性下去，放冰箱冷冻保存，那样下一次吃的时候和新颖的一样翠绿色。步骤二倘若家里电冰箱比较小，最很大伙儿把菜叶晒干干菜，那样不占电冰箱区域，晒干后装进保鲜袋密封性下去，随意找个地方挂起来就可以。

步骤一取一小块豆腐，把豆腐第一用盐水泡浸10min，既能够除去豆味又能提升豆腐的延展性，入锅炒的状况下不容易碎，随后切成小丁预备。夏天吃肉过度油腻感，可以用豆腐替代肉类食品，终究有“植物肉”之称，解馋解饿又营养价值。

萝卜缨切段；豆腐切块；油热后，加入萝卜缨翻炒；加入豆腐，适当酱油，水后，小火慢炖，出锅。小知识 最好使用比较嫩的萝卜缨，假如萝卜缨比较老，就多翻炒一会。

水萝卜叶子如何做美味水萝卜叶子的做法

1、凉拌萝卜叶子 萝卜叶子凉拌非常不错吃，把采收的新鲜的萝卜叶子洗好，入沸水焯一下，焯好将来取出，过冷水降温，降温将来再取出去掉水分，然后加入蒜泥，生抽和香醋与食用盐与香油和鸡精等调味料，调匀将来即可食用。

2、材料：水萝卜叶400克、蒜2瓣、辣椒2个、食用油适当、生抽1勺半、盐1勺。萝卜叶择菜去根，洗净。锅中倒入热水烧热，放入水萝卜叶焯水去掉涩味，捞出拧干水分。焯过水的萝卜叶全部切碎。放入盘中加适当生抽，撒上少许大蒜末，辣椒。热油烧开，放入大蒜辣椒煸香，淋上即可。

3、选择萝卜叶子的时候，应该注意，有黄叶子或者烂掉的不能吃。选择色泽饱满新鲜的萝卜叶子。浸泡半个小时。2/8 掐掉下面的小萝卜根，摘除黄叶等杂物，第三冲洗干净。3/8 锅洗净，烧一锅开水。不需要太多水，水必须要烧开。4/8 水烧开之后，放入洗好摘好的萝卜叶子，焯一遍水，就捞起来沥干。

4、水萝卜叶子即萝卜缨，清炒即可食用。主料：萝卜缨一把。调料：色拉油适当，醋少许，姜5克，干辣椒适当，白糖2克，食盐4克，葱5克，蒜5克，芝麻油适当，鸡精适当。

5、步骤二萝卜缨子清洗干净，切割成匀称段儿，水萝卜的茎是淡粉色，和果子一个颜色，叶子翠绿色翠绿的，散发着浅浅的萝卜芳香，它作法可丰富了，炒海，拌凉菜，做饺子，蒸馒头都非常可口，比萝卜还美味。步骤三起锅烧油，先把豆腐丁倒进锅中炒至金黄色，如此做的豆腐丁比吃肉还香，多吃也不必担忧发胖。

萝卜叶如何炒才美味

倒入刚刚切碎好的萝卜叶。8/8 最好，翻炒一会儿放若干盐，鸡精就装盘即可。

用料 萝卜叶 红辣椒 蒜子 炒萝卜叶的做法 蒜子切小段，辣椒切小段。萝卜叶洗净后，烧滚水焯2分钟，再捞出过两道冷水，沥干，再切碎。请点击输入图片描述 热锅烧油，依次放蒜子，萝卜叶，辣椒，盐生抽，出锅。

萝卜缨切碎，用盐腌制半天或一天，出水，然后沥干水分。热锅，先倒入肥肉丁，小火炒出油。再倒入瘦肉丝煸炒至变色后盛出。锅里留底油，倒入萝卜缨，煸炒，放入剁椒，生抽，糖，煸炒入味即可。

番茄米线，认识一下？

加入番茄酱，可以参考个人喜欢，不喜欢的可以不加！加入开水，我加了约4小碗的水量。（可以参考状况增减水量）加入牛肉贡丸。再加入豆皮，浓汤宝！大火烧开，小火8分钟即可。借助这个时候间煮米线，锅中加入足够的水，大火烧开，下米线，煮熟捞出，过纯净水。再捞出淋干水份备用。

锅内烧水，水开之后下米线，煮到米线变软，捞出沥干水分，装在碗内。 番茄洗净，切成小块。胡萝卜洗净去皮，切成圆片。葱洗净，切碎。 另取一锅，热油，下番茄翻炒，等番茄表面均匀裹上油之后，入胡萝卜略翻炒，加入冷水，盖上锅盖煮。等水煮开，入咖喱丸子盖上锅盖继续煮。

西红柿切滚刀块；圆白菜撕大片；油菜洗净备用。取小汤锅，放置火上，到少许油烧热，炒香番茄块，炒出红汤后倒入适当排骨汤，再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线，把米线搅散后打入一个鸡蛋。

将姜丝放入蛋液中，加入适当油、盐、生抽拌均匀，在瘦肉中加入适当油、盐、生抽、生粉拌均匀。锅烧热，加入油，把蛋煎好，过一会加番茄炒香，在锅中加入适当水，煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。

放手番茄煮开，如下图所示。然后放入筹备好的鸡蛋，均匀搅拌一下，煮开，如下图所示。接着放入筹备好的米线，等待水煮开，如下图所示。放入粉，海带，番茄酱，豆腐这类配料，等待水继续煮开，关火。焖4分钟，吃时撒些葱花，如此美味的番茄米线就做好了。

水萝卜叶子如何吃

凉拌萝卜叶子 萝卜叶子凉拌非常不错吃，把采收的新鲜的萝卜叶子洗好，入沸水焯一下，焯好将来取出，过冷水降温，降温将来再取出去掉水分，然后加入蒜泥，生抽和香醋与食用盐与香油和鸡精等调味料，调匀将来即可食用。

选择萝卜叶子的时候，应该注意，有黄叶子或者烂掉的不能吃。选择色泽饱满新鲜的萝卜叶子。浸泡半个小时。2/8 掐掉下面的小萝卜根，摘除黄叶等杂物，第三冲洗干净。3/8 锅洗净，烧一锅开水。不需要太多水，水必须要烧开。4/8 水烧开之后，放入洗好摘好的萝卜叶子，焯一遍水，就捞起来沥干。

热油烧开，放入大蒜辣椒煸香，微微焦即可。淋上。美味的凉拌水萝卜叶完成。

青萝卜叶子炒豆腐：把捡来的菜叶清洗，剁碎，水豆腐切割成一小块，先把水豆腐下油锅炒成掉色变黄，加入适当的盐进味，再放入青萝卜的菜叶，走红煸炒，菜叶变松就能。夏天就应当多吃清淡的家常菜，作法浅易，口味芳香、不油腻，外观十足。消食又下饭菜，营养价值更美味。

第一把水萝卜叶用清水洗净，然后放到煮锅中焯水。把煮软后的水萝卜叶子捞出来沥干水分，然后切碎备用。把花生米洗净，然后放到料理机中打碎备用。起锅倒油烧热，然后放入花生碎，小火炒至变色。花生碎变色后，放入切碎的萝卜叶，然后加入适当的盐翻炒匀。