桃花茶能减肥吗桃花怎么泡制减肥_健康

创始人

2024-11-25 08:41:53

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古人对女人的面容总会有很多的成语来表示的，比如面若桃花，用桃花来形容美容更是非常的恰当的，女孩子都很重视养颜的，养颜的方法有很多，而有的女孩子会经常喝桃花水来养颜，也有的会用它来减肥的，那么喝桃花茶能减肥吗?小编就给大家好好的介绍一下桃花茶的功效。

桃花茶能减肥吗

喝桃花茶可以美容养颜，这都是众人皆知的。因为桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，去除皮肤黑色素等。那桃花茶可不可以瘦身呢?桃花确实具有一定的排毒、减肥通肠等功效，常喝桃花茶可帮助缓解你的小肚腩问题。

桃花茶的泡法

宫廷桃花茶

配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

桃花拌芦笋

功效：改善肠胃减腰瘦腹

用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用，准备新鲜的娇嫩的竹笋，去掉硬结部分切成丝或块状，放入锅中煮熟后捞出与烫熟的桃花混合在一起，加入少许橄榄油、盐、白醋混合均匀即可食用。桃花烫熟后可能会堆积在一起，用筷子分开搅拌就可以了。

桃花不仅仅是一种值得观赏的花，同时对于养生保健还是很重要的，桃花不仅能排毒还能滋养肌肤，甚至还能促进人体新陈代谢的，桃花茶的做法有很多，泡水喝尤其是对减肥也有功效的，桃花茶对减肥润肠作用都是很大的，尤其是缓解小肚腩作用也是很大的。