女人会痛风吗 如何帮助女性缓解痛风
我们知道无论是谁，一旦被痛风问题困扰就会给自己带来很大的身心伤害，所以说，必须要选择合适方法解决痛风问题才行，那么，女人会痛风吗？女人痛风应该要注意哪些方面呢？下面就来对女性痛风的相关内容做了解，希望大家看完能够更好应对女人痛风问题。
第一、女人会痛风吗
尿酸生成增多的原因有：①嘌呤生物合成增加 ②机体内核酸转换加速 ③摄入高嘌呤或高嘌呤前体食物。临床可分为原发性痛风及继发性痛风两类，如果不及时治疗，除了关节的红、肿、热、剧烈疼痛等症状严重影响工作和生活外，尿酸在肾脏沉积会导致肾功能的损伤，长时间的损伤会引起肾功能不全、尿毒症，所以女性如果有上述问题的话，也会比较容易被痛风困扰。
第二、女人痛风饮食注意事项
1、限制嘌呤的摄入。患者应长期控制高嘌呤的食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2、合理提供蛋白质，脂肪，碳水化合物。因蛋白质可与核酸结合成核蛋白，最后降解为嘌呤，所以蛋白质供给应稍低，并以植物蛋白为主；脂肪可减少尿酸的正常排出，应适当限制。糖类有抗生酮的作用和增加尿酸排出倾向，故应是能量的主要来源。但果糖可以促进核酸分解，增加尿酸的生成，应减少摄入。
3、足量的维生素和矿物质。多供给蔬菜和水果等碱性食物。因碱性食物可提高尿酸盐的溶解度，有利于尿酸排出。另外蔬菜和水果含有维生素C和B可促进组织内沉积的尿酸盐溶解，有利缓解痛风。痛风病人常有高血压及高血脂，故应限制食盐，每天2-5g。
4、多饮水。每日摄入液体量应在2000ml以上，以促进尿酸的排出，预防结石形成，可在睡前或半夜饮水，以防尿浓缩，但肾功能不全时水分摄入应适当。
5、禁用刺激性食物。乙醇可使体内乳酸增多，抑制尿酸的排出，并促进嘌呤分解使尿酸增高，诱发痛风发作，故不宜饮酒；禁饮啤酒；此外，强烈的香料和调味品也不宜食用；可可、咖啡、茶可少量食用。避免暴饮暴食或饥饿。
上面就是痛风的原因和痛风人群的饮食，如果你希望自己可以免受痛风折磨，那么，在平时一定要少吃一些嘌呤含量比较高的食物，只有避免摄入这样的食物才能够最大化的避免尿酸过高情况出现，自然也能够预防痛风问题出现。